Herboristerie

Jus de betterave

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La betterave rouge et ses vertus

La betterave rouge est un fruit qui pousse dans le sol, qui en botanique est appelé beta vulgaris. En réalité, le fruit n'est pas consommé, mais les feuilles qui émergent du sol et les racines qui ont une forme ronde et la couleur rouge vif caractéristique. La betterave se prête à un nombre infini d'utilisations, notamment celle de la coloration. Mais dans le domaine des herbes, il est beaucoup utilisé: en tant que médicament naturel, le jus de betterave rouge était déjà connu dans la Grèce antique, qui est un remède riche en effets bénéfiques sur de nombreuses fonctions vitales du corps humain. En fait, la betterave contient des vitamines, y compris de la vitamine C et des sels minéraux. De plus, il contient de l'acide folique, dont l'apport est essentiel pour les femmes enceintes. Par conséquent, le jus obtenu à partir de celui-ci est conseillé à de nombreuses catégories de personnes.


Le jus de betterave rouge

En détail, le jus de betterave rouge est donc riche des mêmes substances qui sont présentes dans la racine de ce fruit. En fait, c'est un véritable concentré de nitrates, qui servent à reconstituer ceux qui se perdent surtout lors d'une activité sportive prolongée. Les nitrates sont généralement utilisés pour emballer les suppléments liquides qui sont administrés aux athlètes: mais le jus de betterave a l'avantage d'être absolument naturel. La présence d'acide folique aide à la formation de globules rouges, donc le jus de betterave rouge doit être consommé par les personnes souffrant d'anémie. De plus, il convient parfaitement aux femmes, à la fois celles qui souffrent de troubles menstruels et celles qui sont entrées en ménopause. Le jus de betterave rouge aide à diminuer la pression artérielle, la faisant mieux circuler et gardant les veines et les artères actives et tonifiées.

Vidéo: Un jus de betterave aux super-pouvoirs (Octobre 2020).

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