Herboristerie

Le plaisir des tisanes

Pin
Send
Share
Send


Tisanes

Ils sont un peu utilisés pour tous les maux et sont à la portée des adultes et des enfants car ils favorisent le sommeil, évitent la rétention d'eau, sont une aide précieuse pour ceux qui n'aiment pas la cellulite et les imperfections corporelles, calment les affections saisonnières et bien d'autres d'autres symptômes.

Bien sûr, malgré le fait que les tisanes peuvent être préparées à la maison, il est nécessaire d'avoir les conseils valides et sages de votre herboriste de confiance qui, en tant que professionnel du bien-être, sera en mesure de vous conseiller de manière adéquate et de vous donner les doses exactes pour acheter les herbes médicinales à préparer.


Tisanes: règles générales de consommation

Gardez à l'esprit que, comme dans tout, nous devons évaluer l'utilisation qui est faite des tisanes qui sont une excellente alternative à la médecine traditionnelle, mais que si elles sont mal utilisées, elles peuvent blesser et créer des problèmes de surdosage comme si elles étaient des médicaments. acheté dans une pharmacie ou prescrit par le médecin traitant. Ici, il est considéré comme fondamental, l'expérience de l'herboriste qui vous aidera, après avoir écouté attentivement les symptômes, à choisir les bonnes herbes médicinales.

Les tisanes utilisées quotidiennement sont savamment associées à des exercices légers et à un régime hypocalorique pour favoriser leurs fonctions. Lorsque ces trois éléments fondamentaux entreront en synergie, notre corps commencera à bouger efficacement. Il est presque totalement inutile, par exemple, de prendre une tisane qui vous fera uriner et expulser plus de liquides que d'habitude, si vous passez vos heures assis dans un fauteuil ou à côté d'un ordinateur. Une promenade en plein air ou une balade à vélo sera sûrement très saine ainsi qu'un régime léger faible en calories même si vous n'en avez pas besoin de toute urgence. En fait, pensez que beaucoup d'entre nous ajoutent plus de sel que nécessaire aux plats lorsque les aliments en contiennent déjà une grande partie. Notre palais est tellement habitué à manger du salé qu'en éliminant complètement le sel ou en ajoutant moins, les plats sont quelque peu insipides. Mais le sel est l'élément qui apporte une grande rétention urinaire et ne favorise certainement pas le drainage! Alors habituez-vous à faire oui, à utiliser des tisanes mais aussi à vous nourrir d'une certaine manière avec engagement et continuité.

Vidéo: Dossier du Jour : Tisanes et infusions : les nouvelles reines de lhiver (Octobre 2020).

Pin
Send
Share
Send