Herboristerie

Tisane de mauve

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La mauve: une plante médicinale au goût excellent

La mauve est une plante médicinale qui pousse spontanément dans les prés presque partout, en Europe, en Asie et en Afrique. Ses buissons ne sont pas très hauts, ils mesurent de 50 à 150 cm, les feuilles sont pétiolées, ont des bords dentelés et leur surface est couverte de poils. Les fleurs de la mauve sont rose-violet avec des stries plus foncées. Le nom de cette plante dérive du verbe latin "mollire", les Grecs l'appelaient "malaché" qui avait aussi le sens de "ramollir". Ceci en raison de ses propriétés émollientes qui motivent son usage médicinal: son action thérapeutique apaisante est efficace à la fois contre les troubles intestinaux, tels que la colite, la constipation et le reflux gastro-œsophagien, et pour soulager la sensation de constriction bronchique. Une infusion de tisane est donc sans aucun doute un excellent adjuvant contre certaines pathologies, mais c'est aussi une boisson savoureuse. En fait, la mauve est une plante au goût excellent: elle peut être ajoutée aux soupes ou même consommée bouillie avec de l'huile et du sel.


Mauve: complément phyto-thérapeutique aux multiples usages

Les effets bénéfiques pour la santé de la mauve sont liés aux ingrédients actifs des mucilages présents dans les feuilles et les fleurs de la plante. En buvant la vraie tisane de mauve, les muqueuses de notre corps sont recouvertes d'une couche visqueuse qui génère un effet protecteur de tous les irritants. Le flegme peut ainsi se dissoudre et les muqueuses intestinales peuvent s'enflammer et se réhydrater. La capacité d'absorption des mucilages, provoquant ainsi un gonflement, favorise également une action laxative mécanique. De plus, la mauve est un excellent anti-inflammatoire qui peut également être utilisé pour un usage topique: 5% de compresses agissent positivement sur les yeux fatigués et contre la conjonctivite, les rinçages fréquents combattent la gingivite et les infections de la cavité buccale et il y a aussi la possibilité d'utiliser des infusions de cette plante pour le lavage intime contre la cystite légère. La mauve est un supplément à base de plantes efficace sans contre-indications: il peut être utilisé par tout le monde, y compris les enfants.

Vidéo: La mauve (Octobre 2020).

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